Здоровье
28.03.2025 - 12:50
Терапевт Марат Фаррахов: Популярные капельницы для «очистки» сосудов имеют сомнительный клинический эффект
Кровеносные сосуды играют критически важную роль в организме, обеспечивая транспортировку кислорода и питательных веществ. Забота о здоровье сосудов способствует предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркты и инсульты. Об этом рассказал опытный врач.
Источник: freepik.com
В интервью с ИА RuNews24.ru терапевт и пульмонолог Марат Фаррахов осветил основные факторы, влияющие на повреждение сосудов, а также методы профилактики и научно обоснованные способы лечения, признанные мировым медицинским сообществом.
По словам специалиста, есть несколько основных причин, способствующих повреждению сосудов и развитию таких заболеваний, как атеросклероз, гипертония и тромбообразование.
Высокое артериальное давление наносит ущерб стенкам сосудов, что способствует образованию атеросклеротических бляшек. Также этому способствует гиперхолестеринемия (высокий уровень «вредного» холестерина – ЛПНП).
«Липопротеины низкой плотности откладываются на стенках артерий, вызывая воспалительные процессы и сужение сосудов. Среди вредных факторов - курение. Табачный дым содержит токсичные вещества, которые повреждают эндотелий сосудов и ускоряют развитие атеросклероза. Кроме того, высокий уровень глюкозы в крови ускоряет повреждение сосудов и увеличивает риск осложнений», - поясняет врач.
Среди факторов, негативно влияющих на состояние сосудов, доктор также выделил избыточный вес и недостаток физической активности. Это может привести к гипертонии, диабету и нарушениям липидного обмена. Избыточное содержание трансжиров, переработанных продуктов и соли также ухудшает состояние сосудов.
«Для поддержания здоровья сосудов необходимо следовать ряду научно обоснованных рекомендаций. Это включает контроль артериального давления. Поддержание давления ниже 130/80 мм рт. ст. снижает нагрузку на сосуды, сердце, почки и головной мозг, продлевая их функциональность. Также важно контролировать уровень холестерина. Соблюдение специальной диеты и, при необходимости, применение медикаментов помогают поддерживать нормальный липидный профиль. Отказ от курения значительно снижает риск сосудистых заболеваний», - добавил Марат Фаррахов.
Эксперт также отметил, что средиземноморская диета (оливковое масло, орехи, овощи, рыба, нежирное мясо) считается эффективной для защиты сосудов. Регулярная физическая активность также важна: 150 минут умеренной нагрузки в неделю (ходьба, плавание, велосипед) способствуют улучшению кровообращения, питанию сосудов и улучшению их состояния.
Поддержание нормального веса также важно - он снижает нагрузку на сердце и, следовательно, на основные кровеносные сосуды. Нормальными считаются индекс массы тела ниже 25 или объем талии менее 80 см у женщин и менее 94 см у мужчин.
При этом контроль уровня глюкозы в венозной крови ниже 6,1 ммоль/л помогает предотвратить сосудистые осложнения.
«При наличии факторов риска или сосудистых заболеваний используются препараты с доказанной эффективностью. Статины снижают уровень «вредного» холестерина и замедляют прогрессирование атеросклероза. Антигипертензивные препараты для людей с гипертонией улучшают функцию эндотелия, уменьшают жесткость сосудов и снижают нагрузку на сердце и артериальное давление. Аспирин у пациентов с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, по назначению врача, помогает предотвратить тромбообразование и развитие сосудистых катастроф. Популярные капельницы для «чистки» сосудов не имеют доказанного клинического эффекта и лишь создают видимость лечения и психологического облегчения», - подытожил терапевт-пульмонолог.
Марат Фаррахов подчеркнул, что лечение сосудистых заболеваний требует комплексного подхода: регулярные обследования, здоровый образ жизни и применение доказательной терапии помогают сохранить здоровье сосудов и предотвратить серьезные осложнения.
Автор: Мария Токарева
Новые комментарии