Педиатр Сергеева: Мокрые ноги и сквозняки не вызывают простуду
Врач-педиатр Центра молекулярной диагностики CMD Домодедово Алена Сергеева развенчала популярные мифы о простудах.
«Все мы знаем, что простудные болезни вызываются вирусами и бактериями, а не мокрыми ногами или сквозняками», — отмечает она в интервью «Комсомольской правде».
Сергеева подчеркивает, что переохлаждение действительно может ослаблять иммунную систему, что в свою очередь увеличивает риск заражения.
Она также призывает родителей отказаться от использования народных средств, таких как горчичники или ингаляции над картошкой, так как это может нанести вред. Вместо этого, при отсутствии аллергии, можно пить молоко с медом или чай с лимоном — теплые напитки помогут увлажнить слизистую и насытить организм витамином С.
При ОРВИ врач рекомендует поддерживать оптимальные условия в помещении: температура воздуха должна быть 20-22 градуса, а влажность — 45-55%. Заболевшему необходимо обеспечить достаточное количество жидкости, а сбивать температуру следует только при ухудшении состояния. При насморке можно использовать солевые растворы для промывания носа.
Сергеева также пояснила, что ребенок наиболее заразен за день до появления симптомов и до 3 дней после их начала. Решая, можно ли отправлять ребенка в детский сад или школу, нужно оценить его общее состояние: если он выглядит усталым или с повышенной температурой, лучше оставить его дома.
Ранее мы писали, что популярные у школьников аромаингаляторы могут серьезно навредить здоровью. Также хирург Радж назвал симптомы, указывающие на онкологию.
