Диетолог Писарева рекомендовала не налегать на фастфуд и газировки во время магнитной бури
Врач-диетолог Ирина Писарева рассказала, как легче перенести магнитную бурю.
Фото: rk.karelia.ru
Она отметила, что в период магнитных бурь нужно оградить себя и родных от сильного перенапряжения, уменьшить физические нагрузки, снизить уровень стресса, для этого нужно соблюдать режим сна, отказаться от вредных привычек, кофе и жареного.
Эксперт добавила в беседе с Газетой.Ru, что снизить влияние магнитных бурь на организм помогут различные биологически активные добавки и медитация.
Также Писарева рекомендует больше гулять на улице, делать теплые ванны с добавлением магниевой соли и пропить магний.
По данным Лаборатории солнечной астрономии при ИКИ РАН, на вечер вторника 10 сентября прогнозируются бури уровня G1-2 по пятибалльной шкале.
