Сапсерфинг не только приятен, но и полезен, так как укрепляет сердце и сосуды, снимает стресс. И при этом для такого развлечения ничего особенного не нужно.
![Долголеты из г.о. Пушкинский провели день в реке на сапах Долголеты из г.о. Пушкинский провели день в реке на сапах](https://runews24.ru/assets/components/phpthumbof/cache/ecf27b475ba929f3aa671b4611e31f72.632fb28221534a2238c93eb2b103d4e1.png)
Члены клуба «Активное долголетие» из Красноармейска прокатились на сапбордах, полюбовались окрестностями и укрепили здоровье.
В Минсоцразвития Подмосковья рассказали, что катание на сапах укрепляет дыхательную систему, сердце и сосуды, тренирует вестибулярный аппарат.
Руководитель комплексного центра «Пушкинский» Артем Савин добавил, что контакт с природой положительно сказывается на психическом состоянии, помогает снять стресс и наполниться энергией.
Сапсерфиг освоить несложно, изучение теории, навыки и хорошая физическая подготовка для этого не требуются, нужно просто захотеть, говорят в министерстве.