Сапсерфинг не только приятен, но и полезен, так как укрепляет сердце и сосуды, снимает стресс. И при этом для такого развлечения ничего особенного не нужно.
Члены клуба «Активное долголетие» из Красноармейска прокатились на сапбордах, полюбовались окрестностями и укрепили здоровье.
В Минсоцразвития Подмосковья рассказали, что катание на сапах укрепляет дыхательную систему, сердце и сосуды, тренирует вестибулярный аппарат.
Руководитель комплексного центра «Пушкинский» Артем Савин добавил, что контакт с природой положительно сказывается на психическом состоянии, помогает снять стресс и наполниться энергией.
Сапсерфиг освоить несложно, изучение теории, навыки и хорошая физическая подготовка для этого не требуются, нужно просто захотеть, говорят в министерстве.
