Специалист объяснил, какие физические активности способствуют продлению жизни и улучшению здоровья
Об этом журналистам рассказал эксперт из Испании. Он считает, что для этого нужно заниматься спортом пять раз в неделю, но получаса на тренировку вполне достаточно.










