Весеннее обострение: кто наиболее подвержен и почему?

Здоровье20.03.2025 - 12:21Терапевт Леонтьева: Молодые матери и пожилые люди наиболее уязвимы к весеннему обострению

Если с приходом теплых дней вас преследует апатия, слезливость или, наоборот, агрессия, возможно, это симптом весеннего обострения. Эксперт выделяет группу риска.

Фото: , источник: freepik.ru

С наступлением весны многие замечают изменения в своем самочувствии и настроении. Почему это происходит и на кого весеннее обострение влияет больше всего? Об этом в интервью с ИА RuNews24.ru рассказала врач-терапевт Наталья Леонтьева.

«Весеннее обострение – это не выдумка. В это время происходит серьезная перестройка организма, связанная с изменениями светового дня, температурой и гормональным фоном», – поясняет специалист.

По словам врача, в первую очередь в группу риска входят люди с хроническими заболеваниями. Особенно это касается пациентов с проблемами желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и неврологическими расстройствами. Также стоит обратить внимание на людей, перенесших серьезные стрессы, страдающих от бессонницы, испытывающих дефицит витаминов и ведущих малоподвижный образ жизни.

«У лиц с ослабленным иммунитетом организм может не справиться с нагрузкой во время резкой смены сезона. Это может привести к обострению хронических заболеваний», – отметила собеседница издания.

Интересно, что весеннее обострение затрагивает не только физическое, но и психическое здоровье. У людей с тревожными расстройствами и депрессией часто наблюдается ухудшение состояния. Это связано с резким увеличением светового дня и изменением уровня серотонина. Молодые матери также находятся в группе риска.

«После зимы организм ослаблен, а уход за ребенком не оставляет времени на восстановление. Это может привести к истощению нервной системы», – объясняет специалист.

Люди пожилого возраста особенно подвержены риску из-за возрастных изменений в организме. У пожилых пациентов часто наблюдается снижение адаптационных возможностей, что делает их более чувствительными к сезонным переменам.

Как защитить себя от весеннего обострения? Важно заранее подготовиться к смене сезона: наладить режим дня, правильно питаться, принимать витамины по назначению врача и больше двигаться.

«При возникновении тревожных симптомов не стоит ждать, пока они исчезнут сами. Лучше обратиться к специалисту, который поможет скорректировать состояние и предотвратить обострение», - посоветовала терапевт.

Автор: Мария Токарева