Невролог Ирина Зинченко объяснила факторы, влияющие на вегетососудистую дистонию

Здоровье19.03.2025 - 15:50Невролог Ирина Зинченко поделилась советами по борьбе с вегетососудистой дистониейСимптомами вегетососудистой дистонии могут служить колебания артериального давления, головокружение, повышенная тревожность, панические атаки, онемение рук и ног, а также дыхательные расстройства. Врач-невролог Ирина Зинченко рассказала о способах лечения этого недуга.Фото: ФедералПресс / Иван Кабанов «У людей с вегетососудистой дистонией часто отсутствуют серьезные органические заболевания, однако они испытывают значительный дискомфорт, который ухудшает качество их жизни», – отметила специалист. Невролог подчеркнула, что дисфункция вегетативной нервной системы может возникать из-за хронического стресса, переутомления, эмоциональных потрясений и недостатка физической активности. Среди основных симптомов можно выделить колебания давления, панические состояния, онемение конечностей и головокружение. Эксперт посоветовала для улучшения состояния пациентов, страдающих вегетососудистой дистонией, соблюдать баланс между работой и отдыхом, спать не менее 8 часов, проводить время на свежем воздухе и заниматься физической активностью, избегать кофеина, алкоголя и никотина, а также минимизировать стрессовые ситуации. Зинченко в интервью с ФедералПресс предупредила, что при обострении болезни может потребоваться консультация невролога или психотерапевта. Ранее психолог объяснил, почему мать отказывается принимать своего ребенка.Автор: Максим Минаков