Врач Коновалов рассказал, из чего готовится смузи, защищающий зрение
Чёрная смородина, банан, морковь и шпинат – напиток из этой смеси улучшает состояние сетчатки глаз, защищая их от различных заболеваний.
![Стали известны ингредиенты полезного для глаз смузи Стали известны ингредиенты полезного для глаз смузи](https://runews24.ru/assets/components/phpthumbof/cache/802f99440950ae08cc1ffd71d879a100.6a856ca6cd9ae14d34cf1b572b5935db.jpg)
Об этом в эфире программы Первого канала «Жить здорово!» рассказал офтальмолог Михаил Коновалов. По словам специалиста, такое смузи является супернапитком для здоровья зрения.
Другие участники передачи посоветовали почаще использовать в рационе питания кофе и чай каркаде. Последний укрепляет имунную систему, ну а кофе, как известно, снижает давление.
Ранее эксперты назвали два простых продукта, снижающих риск развития рака.