Психолог Ярикова: Дружба — это не только радость общения, но и немалый труд
Дружба требует труда и взаимности. Каждый из нас хочет быть окружён теми, кто поддержит, выслушает и порадуется успехам. Но что делать, если дружба превращается в разочарование? Елена Ярикова, кандидат психологических наук и практикующий психолог, советует избегать следующих типов людей.
Критикующие без меры
Друзья должны быть откровенными, но конструктивная критика не должна переходить в постоянное принижение. Если друг постоянно указывает на ошибки, стоит задуматься о его мотивах. Такие люди не принесут ничего, кроме чувства неполноценности, отметила она.
Друзья-выгодополучатели
Они дружат, когда это удобно, но при затрагивании их интересов часто отказываются от помощи, находя множество причин. Истинная дружба предполагает взаимность, а не одностороннюю выгоду, добавила Ярикова в беседе с life.ru.
Лицемеры и двуличные
Они могут казаться идеальными друзьями, но за вашей спиной могут рассказать о вас плохое. Фальшивая искренность быстро раскрывается, поэтому важно отстраниться, чтобы избежать манипуляций.
Токсичные личности
Такие люди постоянно жалуются и критикуют, лишая сил и радости. Общение с ними может вызвать негативные мысли и разговоры. Важно очистить своё окружение, чтобы избежать негативного влияния.
Эмоциональные вампиры
Общение с ними истощает, оставляя чувство вины и обесцененности. Важно, чтобы дружба приносила радость, а не выматывала. Если общение вызывает странные ощущения, стоит задуматься о необходимости дружбы.
Настоящая дружба должна поддерживать баланс, где обе стороны чувствуют себя комфортно. Если кто-то нарушает этот баланс, не бойтесь поставить точку. Сохраняйте близких по духу друзей, которые делают нашу жизнь светлее, заключила специалист.
Ранее ученые рассказали, как хорошие отношения братьев и сестер помогают в старости, а психолог Андрияничева сообщила, что одиночество - причина развития хронического стресса.
