Врач Берг: Гвоздичная вода перед сном очищает печень и снимает боль в суставах
О методах очистки печени рассказал врач Эрик Берг. Специалист подробно объяснил, как приготовить напиток, который снизит боль в суставах, укрепит иммунитет и выведет шлаки и токсины.
По словам врача и блогера Эрика Берга, очистить печень можно, если выпивать за полчаса перед сном гвоздичную воду.
По словам специалиста, напиток помогает снизить уровень сахара в крови, уменьшает боль в суставах и выводит токсины из организма.
Кроме того, гвоздичная вода помогает в лечении повреждений печени, вызванных вредным веществом тиоацетамидо, а соединение эвгенол в гвоздике может быть особенно полезным для здоровья органа.
Как отметил врач, напиток также помогает нормализовать сон, бороться с бактериями и обладает противогрибковыми и противовирусными свойствами.
Чтобы получить гвоздичную воду, нужно четыре-пять высушенных цветочных почек залить стаканом кипятка. Употреблять воду нужно в охлажденном виде после того, как она настоится.
Между тем, ранее о способах защиты печени рассказал врач Александр Мясников. По словам специалиста, множество биоактивных веществ: кофеин, полифенолы, антиоксиданты, очищающие орган, содержатся в кофе.
Исследования ученых из Университета Сучжоу показали, что напиток может снизить риск развития некоторых заболеваний, включая рак, поскольку кофеин защищает печень от повреждений и предотвращает развитие опухолей.
В то же время газированные напитки назвали опасными для печени. Эта группа напитков содержит кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, перерабатываемые печенью.
Если фруктозы слишком много, печень превращает ее в жир, который накапливается в органе, вызывая жировую болезнь печени и цирроз печени.
Помимо этого, фруктоза повышает уровень мочевой кислоты в крови, что со временем может стать причиной развития подагры.
Помимо прочего сладкие газированные напитки назвали одной из причин развития рака.
