Daily Mirror: содержащиеся в молоке лактоза и сахар увеличивают риск инфаркта
Ученые заявили, что молоко может навредить сердечной мышце. Все дело в сахаре и лактозе, содержащемся в продукте.
Ученые предупредили о скрытой угрозе, таящейся в молоке. Так, по данным шведских ученых этим продуктом не стоит увлекаться людям, имеющим проблемы с сердцем.
Как говорится в материале, опубликованном в Daily Mirror, сахар и лактоза, которые содержатся в молоке, могут усилить воспалительный процесс в организме, что вредит клеткам сердечной мышцы. При этом в группе риска находятся женщины, поскольку у мужчин подобные сопутствующие факторы не наблюдаются.
Поэтому ученые настаивают, если регулярно выпивать более 300 мл молока, риск инфаркта заметно возрастает.
Если выпивать до 600 мл напитка, то вероятность развития инфаркта вырастет на 12%, а при употреблении 800 мл - на 21%.
Поэтому тем, кто не может обойтись без молока, ученые советуют делать выбор в пользу обезжиренного продукта. А лучше всего заменить молоко кефиром, йогуртом или сметаной. Это позволит избежать негативного влияния на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Ранее врачи рассказали, можно ли полностью заменить коровье молоко растительным.
А ученые из Польши нашли заменитель йогурта из коровьего молока. Они сообщили, что йогуртовое и синбиотическое мороженое из лошадиного молока может быть крайне полезным, так как будет содержать пробиотики - полезные микроорганизмы, которые оказывают положительное влияние на здоровье человека, снижая уровень «плохого» холестерина и укрепляя иммунитет.
