Ученые рассказали, как стресс на работе влияет на здоровье сердца
Не секрет, что рабочие будни нередко сопровождаются стрессом. Результаты исследования американских ученых показали, что такое состояние негативно влияет на сердечно-сосудистую систему человека.
В ходе испытания был проведен анализ более 3 500 испытуемых. Люди заполняли анкеты, в которых, в частности, указывали уровень так называемого «рабочего стресса». Здоровье их сердца оценивали по ряду факторов: наличию вредных привычек, физической активности, лишнего веса, повышенных давления и уровня сахара в крови.
Выяснилось, что регулярные и действительно стрессовые ситуации на работе могли способствовать развитию патологий сердечно-сосудистой системы в 25 % случаев. Примечательно, что для 27 % участников эксперимента стресс на работе не оказал негативного воздействия на состояние сердца.
Результаты данного исследования ученые планируют направить, в частности, на разработку и внедрение эффективных стратегий по управлению стрессовым состоянием людей на рабочем месте.
Ранее мы информировали, почему люди, устойчивые к боли, могут быть психопатами и как при помощи физической активности можно снизить давление.
