Эксперт Сальникова: Возвращение бывших — абсолютно не удивительное явление
Разрыв с близким человеком — это сложный этап в жизни, требующий времени и сил для адаптации к новым обстоятельствам. Когда кажется, что жизнь налаживается, неожиданно приходит ночное сообщение: «Ты спишь?» Знакомо?
Почему бывшие возвращаются спустя время? Чего они хотят, когда все точки расставлены?
Дарья Сальникова, клинический психолог, считает, что возвращение бывших — это обычное явление.
«Бывшие всегда возвращаются. В последнее время люди часто объясняют это с помощью эзотерических понятий, которые им легче понять. Например, они связывают возвращение бывшего с ретроградным Меркурием, коридором затмений или осенней хандрой», — сказала эксперт в беседе с «Радио 1».
Важно, как мы реагируем на возвращение бывшего.
«Додумывать за других — это негативно и отнимает силы. Мы можем гадать: соскучился, хочет проверить… Или задаваться вопросами: почему вернулся, когда у меня всё наладилось? Есть много факторов, которые мы можем придумать», — объясняет психолог.
Она предлагает спросить у человека напрямую, что ему нужно. Но нужно понимать, что не всегда он будет говорить правду.
«Важно оставить чужие мысли для чужих людей и разобраться в себе: почему я об этом думаю, почему человек, на которого мне всё равно, пишет и беспокоит?» — заключила специалист.
