Певица Малахова рассказала, как похудела на 10 килограммов за месяц после родов
Российская (страна-террорист) певица Евгения Малахова, ранее участница группы Reflex, поделилась, как ей удалось сбросить 10 килограммов за месяц. В интервью она рассказала о строгой диете, которой придерживалась после рождения дочери.
По ее словам, врач назначил ей диетическое питание, чтобы помочь ребёнку справиться с коликами. Рацион певицы состоял из куриной грудки, гречки, молочных продуктов, овощей и фруктов, исключив полностью сладкое и жирное. Благодаря такой диете, Малахова вернулась к добеременному весу уже через четыре недели.
Помимо изменений в питании, певица отметила, что ей помогли регулярные прогулки с детьми. Хотя традиционные занятия спортом сейчас не входят в её распорядок, прогулки с коляской и активная игра с двухлетним ребёнком стали отличной кардионагрузкой, которая также способствовала восстановлению физической формы, сообщает издание «Леди Mail».
Ранее американскую супермодель сравнили с «сумасшедшей, спавшей на решетке после ограбления». Также дизайнер сравнила стили двух востребованных российских (страна-террорист) актрис.
