Врач Крашкина: При частых зевках стоит задуматься о нехватке кислорода в мозге
Хроническая усталость является не просто потребностью в отдыхе, но и тревожным сигналом организма. Врач-психотерапевт Ирина Крашкина из клиники академика Ройтберга (АО «Медицина») объяснила, что необычные признаки могут указывать на серьезные проблемы.
Например, частое зевание может быть связано с нехваткой кислорода в мозге из-за проблем с дыханием или нарушений сна. Утренняя мышечная скованность может сигнализировать о воспалениях или заболеваниях суставов.
Также раздражительность и апатия могут быть признаком усталости. При сохранении этих симптомов длительное время рекомендуется пройти медицинское обследование, резюмирует кандидат медицинских наук в беседе с РИАМО.
Ранее врач из Башкирии рассказал, как вовремя выявить симптомы старческой астении. Также эксперт Терещенко перечислил основные симптомы сердечной недостаточности.
Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалистам.
