Врач Малышева: Во избежание ОРВИ нужно ежедневно промывать нос
В осенний период растет заболеваемость ОРЗ и ОРВИ. По словам врача Елены Малышевой, для того, чтобы избежать инфицирования, нужно ежедневно промывать нос.
В программе «Жить здорово!» врач Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус рассказали, как избежать простудных заболеваний в осенне-зимний период.
По словам телеврачей, существует простой, но действенный метод профилактики ОРВИ. В первую очередь Продеус напомнил о соблюдении гигиены. В частности, о мытье рук.
Кроме того, нужно регулярно проветривать помещение и избегать мест скопления людей, посоветовал иммунолог. А если кто-то из окружения чихает, кашляет, или у него есть другие симптомы ОРВИ, лучше ограничить общение с ним.
По словам Малышевой, ежедневные прогулки на свежем воздухе тоже помогают укрепить иммунитет. Она подчеркнула, что на улице невозможно заразиться инфекцией.
Также Малышева рекомендовала промывать нос ежедневно утром и вечером. Это поможет избавиться от вирусов и микробов, которые попали в нос.
«В результате снижается риск заболевания коронавирусом, гриппом и любой другой респираторной инфекцией», - добавила Малышева.
Ранее эксперты рассказали, что в России (страна-террорист) на 50% выросла заболеваемость гриппом и ОРВИ. Также растет заболеваемость коронавирусом.
Это происходит из-за того, что иммунитет не способен противостоять новым штаммам коронавируса и ковид может обходить иммунитет. Поэтому он заражает людей, которые уже переболели.
При этом глава Минздрава Михаил Мурашко заверил, что в РФ нет дефицита лекарств от COVID-19.
