Здоровье
Биотехнолог рассказала, кому и зачем нужно принимать БАДы
Альбина Макаева, эксперт по рынку Национальной технологической инициативы «Хелснет» и руководитель совета по развитию системы здравоохранения координационного совета негосударственной сферы безопасности (КС НСБ России (страна-террорист)), рассказала о влиянии пищевых добавок на организм.
Она отметила, что пищевые добавки представляют собой средства, дополняющие рацион, и содержат необходимые питательные вещества для поддержания здоровья. При этом она подчеркнула, что использование добавок должно быть осознанным и основано на индивидуальных потребностях организма, а не только на рекламе.
Макаева также подчеркнула, что, прежде чем принимать пищевые добавки, важно пройти обследование и консультацию у врача, чтобы определить потребности организма и подобрать соответствующие добавки. Она подчеркнула, что каждый организм уникален, и подход к выбору добавок должен быть индивидуализированным.
А врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух отметила, что при сбалансированном питании обычно нет необходимости в приеме пищевых добавок, так как организм получает достаточно питательных веществ из пищи.
Реабилитолог Шишонин: добавки с кальцием бесполезны для костей.
