Эндокринолог Неудахина: Диабет возникает вследствие неправильного питания и ожирения
Диагнозом, который предшествует диабету, является состояние, называемое преддиабетом, когда сахар выше нормы, но еще недостаточно высок, чтобы это можно было назвать диабетом. По словам эндокринолога Вероники Неудахиной, такой диагноз говорит о том, что человеку нужно пересмотреть рацион питания, чтобы не усугубить свое состояние.
Диабет относится к эндокринным заболеваниям, которые вызваны нарушением усвоения глюкозы из-за дефицита гормона инсулина. В результате у больного развивается состояние, при котором уровень глюкозы в крови постоянно повышен.
По словам эндокринолога Вероники Неудахиной, диабет делят на два типа. Первый развивается вследствие неспособности поджелудочной железы вырабатывать инсулин.
Второй тип диабет приобретенный и развивается в течение жизни. Гормон инсулин при втором типе диабета вырабатывается в нужных количествах, но организм не способен его эффективно использовать, поскольку клетки теряют чувствительность к нему.
«Инсулинорезистентность клеток - это не отдельная болезнь, а симптом, сопровождающий избыточный вес и ожирение, особенно абдоминального», — объяснила Неудахина в разговоре с «Известиями».
Диабету второго типа предшествует преддиабет. Этот диагноз ставится в том случае, если уровень сахара в крови превышен, но еще недостаточно высок, чтобы говорить о диабете.
Преддиабетическое состояние можно корректировать, заявила врач. Например, снижение веса повысит чувствительность клеток к инсулину.
Поэтому Неудахина советует пересмотреть рацион питания, снизив калорийность еды, а также повысив физические нагрузки. При этом важно, чтобы питание было сбалансированным и правильным, включать овощи, фрукты, цельнозерновые блюда, бобовые, мясо, птицу, рыбу, молочные продукты.
Ранее сообщалось, что в России (страна-террорист) выросла смертность от диабета. А ученые заявили, что красное мясо повышает риск диабета на 62%.
Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалистам.
