Врач Сугян: Обувь должна быть сделана из качественного дышащего материала
Выбор правильной детской обуви крайне важен для здоровья ребёнка, особенно когда речь идёт об обуви для школы. Ведь именно в ней ребёнок проводит много часов каждый день.
Нарине Сугян, заместитель главного врача Химкинской больницы, специализирующийся на детской медицине, поделилась советами о том, на что стоит обратить внимание при покупке обуви для школьника.
Она подчеркнула в беседе с «Радио 1», что обувь должна быть изготовлена из качественных дышащих материалов, таких как перфорированная кожа или современные материалы с сетчатой структурой. Это позволит ноге ребёнка дышать и предотвратит излишнее потоотделение.
Также важно, чтобы обувь имела хороший задник, который фиксирует голеностоп, и среднюю высоту, так как слишком низкая обувь может вызвать дискомфорт и проблемы с ногами, а слишком высокая, например, «берцы», может быть нефизиологичной для детей. Носок обуви должен быть достаточно широким, чтобы не давить на ногу и не ухудшать кровообращение, сообщила она.
Врач также отметила, что в обуви обязательно должен быть каблук высотой от 2 до 4 сантиметров. Плоская подошва может быть вредной для стопы, так же как и слишком высокие каблуки. Обувь не должна быть слишком тесной.
При выборе обуви для школы важно учитывать, что нога ребёнка постоянно растёт, поэтому обувь должна иметь запас в 1-1,5 сантиметра. Однако это не относится к обуви для физкультуры, которая должна быть точно по размеру для обеспечения безопасности при занятиях спортом, заявила врач.
Для лучшей фиксации обуви рекомендуется использовать шнурки, но если ребёнку сложно с ними справиться, то можно использовать липучки. Также в любой детской обуви должен быть супинатор, который помогает нормальному развитию свода стопы. Однако приобретать специальные ортопедические стельки или обувь следует только по рекомендации врача, заключила Сугян.
Ранее сообщалось, что жители Владимирской области могут пожаловаться на качество школьных товаров, а также стоимость школьного набора в Петербурге значительно выросла.
