Зеленый чай на завтрак поможет при гипертонии и болезнях сердца
В рамках доклада Global Burden of Disease («Глобальное бремя болезней») была озвучена информация о пользе этого напитка для пациентов с гипертонией. Регулярное употребление чая снижает вероятность развития недомогания на 65%.
Оказалось, что зеленый чай во время завтрака приносит пользу здоровью сердца. Как известно, 20% смертей в мире происходит из-за гипертонии. Вот почему задача по поиску эффективных методов профилактики этого недуга так важна для ученых.
В ходе исследования выяснилось, что прием зеленого чая существенно снижает риск возникновения гипертонии. По данным журнала Lancet, в исследовании приняли участие 1507 мужчин и женщин из острова Тайвань. В ходе изучения влияния напитка на сердце испытуемые ежесуточно выпивали некоторое количество напитка. Оказалось, что даже полчашки чая в положительно влияют на давление.
Ученые предположили, что положительный эффект связан с наличием в чайных листьях катехинов. А эти антиоксиданты способны расслабить кровеносные сосуды, что приводит к понижению кровяного давления. Также зеленый чай и улун содержат полифенолы, которые борются с повышенным кровяным давлением.
Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалистам.
Ранее стало известно, что британские ученые признали пользу от регулярного употребления какао для мозга.
