Кардиолог Голощапов назвал оптимальную частоту пульса для людей с густой кровью
От густоты крови зависит работа сердца. По словам кардиолога Олега Голощапова, чем она гуще, тем больше усилий предпринимает сердце, чтобы обеспечить циркуляцию крови по сосудам. Поэтому он настаивает, что люди, у которых густая кровь, должны находиться на контроле врачей.
Густая кровь – состояние, вызванное снижением жидкой части крови — плазмы, а также увеличением количества форменных элементов крови - эритроцитов. Часто густая кровь сопровождается повышенной свертываемостью. Это влечет за собой риск образования тромбов, и как следствие инфарктов и инсультов, рассказал кардиолог Олег Голощапов.
Основной причиной сгущения крови врач назвал обезвоживание, прием мочегонных препаратов и длительную гипоксию.
Также Голощапов напомнил, что густую кровь тяжелее «качать» по сосудам. Поэтому у людей, склонных к сгущению крови, быстрее изнашивается сердце, которое находится под постоянной повышенной нагрузкой.
На работу сердца указывает частота сердечных сокращений. В норме она составляет 60-90 ударов минуту. Однако у людей с синдромом густой крови показатели отличаются. В их случае оптимальной частотой пульса Голощапов назвал 60-80 ударов в минуту, когда сердце обеспечивает нормальную циркуляцию крови, но не находится под повышенной нагрузкой.
Если ЧСС ниже 50 ударов в минуту, мозг начинает испытывать кислородное голодание, что может стать причиной обморока и головокружения.
Если говорить об артериальном давлении, для людей с синдромом густой крови нормой считается показатель в пределах 110/70 до 120/80 мм рт. ст.
Голощапов отметил, люди, у которых густая кровь, должны находиться под контролем врачей. ИМ необходимо регулярно сдавать кровь на определение гематокрита, чтобы не допускать опасных состояний.
Кроме того, нужно отказаться от вредных привычек, не допускать обезвоживания, чаще бывать на свежем воздухе и больше отдыхать, пишет «Доктор Питер».
Ранее были названы причины повышенной потливости в жару, а также стало известно, что по запаху пота можно определить здоровье человека.
