Избыток света может вызвать летнюю депрессию
Сезонное аффективное расстройство (САР) чаще всего ассоциируется с зимним периодом и нехваткой солнца. Но некоторые симптомы психического заболевания могут также появиться и летом.
Признаки САР меняются в зависимости от сезона. Зимой это вялая безучастность, а летом чрезмерное волнение, что также может быть связано сезонными климатическими изменениями.
«Высокая температура только повышается, и важно учитывать влияние САР на психическое здоровье», - прокомментировал Vox Норман Розенталь.
Летнее САР происходит из-за сезонных изменений. Зимой в связи с нехваткой света настроение может ухудшиться, а летом избыток солнца в сочетании с жарой и влажностью может привести к усталости, раздражительности и агрессии.
Серьезные проблемы с психическим здоровьем можно решить обратясь к специалистам. Они смогут установить точные причины, поставить диагноз, а также предложить подходящий план лечения, сообщает портал РБК.
Ранее сообщалось, какие продукты защищают мозг от депрессии. Также стало известно о диете, которая поможет избежать тревоги и депрессии.
