Диетолог предупредила о вреде чая пуэр при неправильном употреблении
Данный вид чая содержит множество полезных веществ, которые способствуют пищеварению. Поэтому при употреблении на пустой желудок он может вызвать ряд неприятных последствий.
Специалист Роскачества объяснила, чем может быть полезен и вреден чай пуэр. Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулахова отмечает, что из-за множества компонентов, которые сильно зависят от условий хранения, эффект может быть очень разным.
Но в целом, вреда от него не будет. Наоборот, он содержит массу антиоксидантов и других полезных веществ. Но в любом случае, к нему не следует относится как к лекарству.
Лучше всего его пить во время приема пищи, так как он способствует усвоению продуктов питания. А вот натощак употреблять его не рекомендуется, так как он может вызвать изжогу и боль в животе.
Эндокринолог заявил, что отсутствие бодрящего эффекта у кофе может говорить о болезнях надпочечников.
Диетолог напомнил, что лишняя вода в желудке не помешает пищеварению.
