При низкожировой диете у пожилых людей снижается риск развития рака легких
Исследования провели специалисты из Второй больницы медицинского университета Чунцина (КНР).
По данным The Journal of Nutrition, Health and Aging (JNHA), китайским ученым удалось подтвердить, что целенаправленное снижение жиров в ежедневном рационе существенно снижает риск возникновения негативного сценария по развитию ряда онкологических патологий кожи у людей пенсионного возраста.
Исследование затронуло 98 459 здоровых волонтеров. Для начала, ученые озвучили просьбу обозначить количество жиров в пище и перечень продуктов питания ежедневного рациона. Данная информация обновлялась ежегодно.
В ходе мониторинга рак легких был выявлен у 1 642 волонтеров. Ученые выявили, что наблюдается прямая взаимосвязь между обильным употреблением в пищу пищи с высоким содержанием насыщенных жирных кислот. Напомним, что их источниками являются следующие продукты питания:
-
сливочное масло;
-
кокосовое (пальмовое) масло;
-
коровье и овсяное молоко;
-
животные жиры.
Примечательно, что мононенасыщенные или полиненасыщенные жирные кислоты, которые есть в рыбе, орехах, семенах и оливковом масле, не стали инициаторами онкологических процессов в организме.
Ранее стало известно, что интенсивные спортивные тренировки улучшают работу мозга у пожилых людей.
