При низкожировой диете у пожилых людей снижается риск развития рака легких
Исследования провели специалисты из Второй больницы медицинского университета Чунцина (КНР).
![Стали известны продукты питания, которые снижают риск развития рака легких у пожилых людей Стали известны продукты питания, которые снижают риск развития рака легких у пожилых людей](https://runews24.ru/assets/components/phpthumbof/cache/9e0f5014aae872d473cef972ecacb9d6.6a856ca6cd9ae14d34cf1b572b5935db.jpg)
По данным The Journal of Nutrition, Health and Aging (JNHA), китайским ученым удалось подтвердить, что целенаправленное снижение жиров в ежедневном рационе существенно снижает риск возникновения негативного сценария по развитию ряда онкологических патологий кожи у людей пенсионного возраста.
Исследование затронуло 98 459 здоровых волонтеров. Для начала, ученые озвучили просьбу обозначить количество жиров в пище и перечень продуктов питания ежедневного рациона. Данная информация обновлялась ежегодно.
В ходе мониторинга рак легких был выявлен у 1 642 волонтеров. Ученые выявили, что наблюдается прямая взаимосвязь между обильным употреблением в пищу пищи с высоким содержанием насыщенных жирных кислот. Напомним, что их источниками являются следующие продукты питания:
-
сливочное масло;
-
кокосовое (пальмовое) масло;
-
коровье и овсяное молоко;
-
животные жиры.
Примечательно, что мононенасыщенные или полиненасыщенные жирные кислоты, которые есть в рыбе, орехах, семенах и оливковом масле, не стали инициаторами онкологических процессов в организме.
Ранее стало известно, что интенсивные спортивные тренировки улучшают работу мозга у пожилых людей.