Реабилитолог Агапова: При мытье волос вниз головой над ванной можно потерять ориентацию
Из-за этого перенапрягается мускулатура шеи.
Физический реабилитолог, тренер адаптивной физической культуры, тренер Международной федерации йоги София Агапова в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» предупредила о потенциальной опасности для здоровья, связанной с мытьем головы в наклоненном положении над ванной.
По словам специалиста, хотя такой способ экономит время, длительное время в этой позе может привести к напряжению шеи, спины и плеч, вызывая дискомфорт и болевые ощущения.
Гипертоникам также рекомендуется воздерживаться от мытья головы в таком положении из-за риска повышения артериального давления, а анемия и защемление нервных тканей в позвоночном столбе также могут создать проблемы, что потом может привести к головокружениям и усилению болевых ощущений.
Вместо этого, Агапова советует вместо этого мыть голову, сидя или стоя.
Ранее диетолог перечислила продукты, улучшающие состояние кожи, а также стоматолог рассказал, почему лучше поставить имплант после удаления зуба.
