Эндокринолог Павлова: Обезвоживание приводит к снижению концентрации внимания
Врач-эндокринолог Зухра Павлова объяснила, почему людям среднего и пожилого возраста нужно следить за количеством употребляемой воды.
![Эндокринолог Павлова рассказала, как обезвоживание сказывается на внимании пожилых Эндокринолог Павлова рассказала, как обезвоживание сказывается на внимании пожилых](https://runews24.ru/assets/components/phpthumbof/cache/ee1f10d5d89bdc5c544c7a83badcb8be.6a856ca6cd9ae14d34cf1b572b5935db.jpg)
Возможной причиной снижения некоторых функций мозга в пожилом возрасте может стать обезвоживание. К такому выводу пришли ученые, которые провели эксперимент с участием людей в возрасте от 47 до 70 лет.
Исследование показало, что систематическое обезвоживание не влияет на гибкость ума и память. Однако при недостатке жидкости в организме наблюдается снижение концентрации внимания. Об этом на своей странице в социальной сети рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.
«Даже легкое обезвоживание у людей среднего и старшего возраста способно привести к таким проблемам», — отметила Павлова.
Павлова считает, что у пожилых притупляется чувство жажды, поэтому им сложно следить за количеством выпитого, что приводит к обезвоживанию.
Ранее гастроэнтеролог Нурия Дианова посоветовала людям старше 60 лет отказаться от сосисок. Также по данным исследователей из Массачусетской больницы общего профиля, ультраобработанная еда повышает риск развития не только сердечно-сосудистых заболеваний и ведет к ожирению, а также негативно сказывается на когнитивных функциях мозга.