Врач Тяжельников: При магнитных бурях не рекомендованы тяжелые физические нагрузки
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, кому во время магнитных бурь стоит тщательнее следить за своим состоянием.
8 мая на Солнце произошла вспышка, которую оценивают в X 1.0 балла. В результате выброс плазмы устремился к Земле и ее воздействие особенно сильно будет ощущаться в ближайшие выходные.
В связи с этим главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рекомендовал меточувствительным людям и людям из группы риска особенно тщательно следить за своим состоянием.
В частности, у людей с сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями, пожилых людей могут наблюдаться общее ухудшение состояния, головокружение, тошнота, упадок сил, повышение давления, нарушение сна, ломота в мышцах и суставах.
Чтобы негативное воздействие магнитных бурь оказалось минимальным, Тяжельников рекомендует отказаться от тяжелых физических нагрузок, наладить режим сна, высыпаться, больше бывать на свежем воздухе.
При этом нельзя забывать о приеме прописанных препаратов, правильно питаться и отдыхать.
«Также важно регулярно два раза в день измерять артериальное давление, принимать лекарства и иметь запас препаратов на случай обострения заболевания», - рекомендовал врач в разговоре с РИА Новости.
Ранее фельдшер Наталья Балан рассказала, как магнитные бури воздействуют на метеочувствительных людей, и как солнечные вспышки отражаются на их самочувствии. врач предупредила, что магнитные бури могут стать причиной инсульта.
