Оливковое масло, вероятно, предотвращает деменцию
Стала известна польза половины столовой ложки оливкового масла в день для продления здоровых функций головного мозга.
![Ежедневный прием оливкового масла, вероятно, предотвращает смерть от деменции Ежедневный прием оливкового масла, вероятно, предотвращает смерть от деменции](https://runews24.ru/assets/components/phpthumbof/cache/398551d06e6829599498adcf8cc8f1ae.6a856ca6cd9ae14d34cf1b572b5935db.jpg)
По данным JAMA Network Open, употребление этого продукта снижает вероятность смерти от деменции. Исследователи провели анализ пищевых привычек 90 000 человек на протяжении 30 лет. За это время удалось выяснить, что 7 г оливкового масла ежедневно могут отсрочить гибель от данной патологии.
Статический эффект от перехода с майонеза на оливковое масло составил 28%. Если порция продукта составляла 5 г, то уровень риска умереть от деменции снижался уже на 8-14%.
Впрочем, эксперты пока напрямую не связывают эффект от употребления оливкового масла со снижением негативного сценария развития деменции, но напоминают, что диетологи и ранее рекомендовали отказываться от майонеза в пользу ЗОЖ.
Ранее стало известно, что ученые предупредили людей с лишним весом о риске развития деменции.