JAMA: рацион, богатый растительной пищей, помогает избежать рака простаты
Ученые доказали, что рацион, содержащий наибольшее количество растительной пищи, сокращает риск метастазирования рака простаты по всему организму на 47%.
Ученые назвали рацион, который помогает не только избежать рака простаты, но и снижает риск метастазирования рака. Как оказалось, это богатый растительной пищей рацион. Об этом свидетельствуют данные, опубликованные в научном журнале JAMA Network Open.
Ученые провели эксперимент с участием 2000 мужчин в возрасте 65 лет, у которых был диагностирован неметастатический рак простаты.
На момент начала исследования у всех у них еще не было метастаз. Испытуемых перевели на рацион, богатый овощами и фруктами. В результате выяснилось, что тех, чей рацион содержал наибольшее количество растительной пищи, риск метастазирования рака по всему организму ниже на 47%. Они употребляли 1,9 дополнительных порций овощей, 1,6 дополнительных порций фруктов и 0,9 дополнительных порций цельнозерновых продуктов.
Ранее медики из Национальной службы здравоохранения Великобритании рассказали, что есть еще одна неочевидная причина, почему изо рта может плохо пахнуть. Также сообщалось, что содержащийся в тыквенных семечках кукурбитацин — уникальное вещество, обладающее множеством полезных свойств, в том числе оказывающее противораковый эффект.
