Хлеб из холодильника снижает риск сердечных заболеваний
Нахождение хлеба в холодильнике может снизить риск развития метаболических нарушений и сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото: из открытых источников
К такому выводу пришли ученые после ряда проведенных экспериментов. Им удалось выяснить, что хранение хлеба в холодильнике повышает его полезные для организма человека свойства.
Температура, при которой хранится хлеб, напрямую влияет на биодоступность крахмала и уровень сахара в крови, пишет The Conversation.
Максимально полезный эффект участниками исследований был достигнут при замораживании, размораживании и последующем поджаривании хлеба. Уровень глюкозы у испытуемых достигал 39 %.
Ранее эндокринолог Кущетерова рекомендовала ограничить употребление сахара, жиров и соли.
