Диетолог Соломатина объяснила, как стресс сказывается на здоровье кишечника

Здоровье08.05.2025 - 09:17Диетолог Соломатина: Стресс нарушает работу кишечникаВсе знают, что стресс оказывает негативное воздействие на организм, разрушая его изнутри. Врач-диетолог Елена Соломатина, кандидат медицинских наук, пояснила, что стресс всегда оказывал влияние на кишечник.Фото: AI, Источник: Kandinsky by Sber AI «Стресс был неизменным спутником человечества и служил важным фактором для его развития. Это своего рода тренировка для нервной системы. Однако в прошлом стрессовые ситуации были иными», — отметила она. По мнению специалиста, множество стрессовых моментов возникает из-за постоянного чувства тревоги и многозадачности. «Чтобы справиться со стрессом, организм увеличивает уровень глюкозы в крови, что необходимо для энергии и улучшения работы мозга. Однако это блокирует процессы пищеварения. В микробиоте начинают вырабатываться гормоны стресса, что приводит к воспалительным реакциям, способным вызвать проблемы с мозгом», — предостерегла эксперт в разговоре с «Радио 1». Она также подчеркнула, что стресс ослабляет иммунную систему и делает кишечник более проницаемым. Ранее были названы шесть ключевых факторов, способствующих развитию рака. Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалистам.Автор: Анастасия Благая