Хирург Оксана Решетняк поделилась секретами молодости кожи

Здоровье13.03.2025 - 17:58Пластический врач Оксана Решетняк: Даже обычные кремы способны поддерживать здоровье кожиКожа — это не просто зеркало возраста, а сложный механизм. Пластический хирург клиники «Семейная» Оксана Решетняк поделилась рекомендациями по уходу за кожей.Фото: commons.m.wikimedia.org / AnonymousДля поддержания молодости кожи специалист советует придерживаться нескольких простых правил.
Во-первых, необходимо учитывать хронотип ухода. Днем следует использовать защитные средства, а ночью — восстанавливающие. Например, ретинол рекомендуется наносить только на вечер, так как солнечные лучи могут его нейтрализовать.
Во-вторых, важно адаптировать уход в зависимости от времени года. Тяжелые текстуры лучше применять зимой, а легкие — в летний период. Осенью будет полезно использовать сыворотку с гиалуроновой кислотой, помогающую бороться с обезвоживанием.
И в-третьих, не следует игнорировать сигналы кожи. Шелушение, жирный блеск или стянутость — это знаки о необходимости помощи.
Хирург в интервью «Секрету фирмы» подчеркнула, что синхронизация с биоритмами кожи — это не мода, а осознанный подход к собственному уходу.
Соблюдая потребности кожи, можно значительно снизить риск появления ранних морщин даже с помощью простых кремов, сообщила врач.
Исследование, опубликованное в журнале Dermatology and Therapy в 2023 году, подтвердило, что женщины, следящие за циркадными ритмами кожи, на 47% реже сталкиваются с возрастными изменениями.
Ранее вирусолог озвучил потенциальные вирусы, способные спровоцировать новую пандемию.Автор: Максим Минаков