Удмуртия25.02.2025 - 07:52Жителям Удмуртии рассказали, как укрепить иммунитет весной
Врачи Удмуртии отметили, что одним из ключевых факторов для поддержания крепкого иммунитета является ведение здорового образа жизни.
С 24 февраля по 2 марта в России проходит Неделя поддержки и укрепления иммунной системы.
В рамках мероприятий медицинские работники Удмуртии поделились рекомендациями о том, как подготовить свой иммунитет и избежать заболеваний весной.
Как напоминает Министерство здравоохранения Удмуртии, конец зимы и начало весны обычно сопровождаются увеличением случаев ОРВИ. Это связано с тем, что в этот период наблюдается ослабление иммунной системы, усталость и общее снижение энергии.
В результате, в последний зимний месяц каждую неделю ОРВИ и гриппом страдают около 15-16 тысяч жителей Удмуртии.
Врачи подчеркивают, что для поддержки иммунитета необходимо следовать принципам здорового образа жизни, обеспечивать себе достаточный сон, заниматься физической активностью, правильно питаться и, по возможности, временно отказаться от вредных привычек.
Ранее сообщалось о развитии института самозанятых в Удмуртии, а в Ижевске начались работы по ремонту пешеходного моста через улицу Карла Маркса.
Автор: Ирина Голубева
Новые комментарии