Наука03.04.2025 - 12:07Биохакер Мария Молостнова: Научный подход к долголетию
Термин «биохакинг» сегодня стал известен людям по всему миру, включая Россию (страна-террорист). В нашей стране это понятие начинает привлекать все больше людей, стремящихся к здоровью, долголетию и улучшению качества жизни.
фото: нейросети, источник:CHATGpt
Но что же стоит за этим модным словом? RuNews24.ru выясняет это вместе с экспертом по биохакингу Марией Молостновой.
Дейв Эспри, основатель движения биохакинга и автор ряда бестселлеров, определяет биохакинг как «искусство и наука управления своей биологией и эффективностью путем изменения внутренней и внешней среды». Это концепция включает в себя разнообразные практики и идеи, направленные на оптимизацию здоровья и продление молодости.
Национальные особенности биохакинга
В России (страна-террорист) биохакинг развивался по своему уникальному сценарию. «По мнению Владимира Попова, врача-невролога и биохакера, биохакинг представляет собой комплекс мероприятий для улучшения здоровья и продления молодости, что станет важным трендом ближайших десятилетий. Особенность российского (страна-террорист) подхода заключается в его спонтанной эволюции и неопределенности термина, что затрудняет его интеграцию в общественное сознание», - отметила Мария Молостнова.
Ключевым аспектом биохакинга является эпигенетика. Каждый человек обладает уникальным набором генетических полиморфизмов, и именно с помощью биохакинга можно работать с этими полиморфизмами для достижения улучшений в здоровье и самочувствии. Например, вместо использования снотворных, можно применять методы биохакинга для балансировки нейромедиаторов, улучшения сна и поддержки психоэмоционального состояния.
Биохакинг и качественное долголетие
В отличие от других направлений, таких как антиэйдж, биохакинг фокусируется на целостном подходе к качеству жизни. Мария Молостнова подчеркивает, что существует долголетие, качественное долголетие и качественное проживание каждого дня. «Биохакинг позволяет не просто дожить до определенного возраста, но и поддерживать высокое качество жизни на протяжении многих лет», - утверждает эксперт.
Биохакинг — это не просто модное словечко, а целая философия, основанная на глубоком понимании человеческого организма и его возможностей. Эта практика, объединяющая науку и искусство, может не только улучшить наше самочувствие, но и изменить подход к жизни. Благодаря таким специалистам, как Мария Молостнова и Владимир Попов, понятие биохакинга продолжает развиваться и изучаться, открывая новые горизонты для всех, кто стремится к качественной жизни без лишних ограничений.
Надеемся, данная статья помогла вам лучше понять, что такое биохакинг в русском понимании и как он может улучшить вашу жизнь. Выбор остается за вами — какая программа соответствует вашему «компьютеру»?
Автор: Раиса Максимова
Новые комментарии