Здоровье03.05.2025 - 16:02
В Челябинске стартовал проект по оздоровлению пожилых людей
На протяжении года пожилые люди будут заниматься физической активностью, улучшать психическое здоровье и осваивать техники дыхания. Результаты данного проекта будут представлены в следующем году. Фото: сгенерировано ИИ, Источник: @kandinsky21_bot
В Челябинске инициирован интегративный оздоровительный проект для граждан старше 55 лет. Для его реализации специалисты разработали ряд мероприятий, которые тестируются на двух группах участников. Программы продлятся 12 месяцев.
В программу входят занятия йогой, фитнесом, дыхательные практики и консультации с психологом — все это направлено на поддержку активности и здоровья, что в свою очередь улучшает качество жизни, сообщает cheltv.ru.
Авторы исследования, ссылаясь на результаты опроса ВЦИОМ, утверждают, что для пожилых людей главными проблемами являются болезни и ухудшение здоровья (40% опрошенных выделили эти аспекты).
В Челябинской области проживает почти миллион человек старше 55 лет. В стране в целом наблюдается тенденция к демографическому старению, и доля пожилых людей увеличивается. Такие инициативы помогут многим жителям проводить старость более комфортно.
Челябинцы уже начали занятия, а исследователи поделятся результатами весной 2026 года.
Здесь мы приводили информацию о мифах о здоровье пожилых, а здесь — о ягодах, которые особенно полезны для людей в возрасте.
Автор: Светлана Ильина
Новые комментарии