Врач-нарколог Константин Филатов: В мире не существует волшебного алкоголя, от которого нет похмелья
Многих, кто любит пропустить бокал-другой, волнует один и тот же вопрос: есть ли такой алкоголь, после которого не будет мучительного похмелья? Отвечает эксперт.
Существует ли в мире алкоголь, от которого не бывает похмелья? На этот вопрос в беседе с RuNews24.ru ответил врач-нарколог Константин Филатов. Эксперт развеял распространенные мифы и рассказал о некоторых факторах, влияющих на состояние человека после употребления алкоголя.
Прежде чем говорить о «беспохмельном» алкоголе, важно понять, что такое похмелье и почему оно возникает. По словам Константина Филатова, похмелье – это комплекс неприятных симптомов, возникающих в результате отравления алкоголем.
Основными причинами похмелья являются несколько аспектов. Например, влияние ацетальдегида на человека. Это токсичное вещество, образующееся в процессе распределения этанола. Именно ацетальдегид вызывает головную боль, тошноту, рвоту и другие неприятные симптомы.
Кроме того, алкоголь является диуретиком, поэтому есть возможность выведения жидкости из организма. Обезвоживание, в свою очередь, вызывает головную боль, сухость во рту и слабость.
«Алкоголь выводит из организма не только воду, но и важные электролиты, такие как калий, натрий и магний. Это приводит к мышечной слабости, судорогам и другим неприятным симптомам. Важно понимать, что на скорость распространения алкоголя и степень выраженности похмелья влияют такие факторы, как генетика, возраст, вес, пол, состояние здоровья и наличие нарушений», — объясняет врач.
Константин Филатов заявил, что нет такого алкоголя, после которого гарантированно не будет похмелья.
«Это всего лишь миф, который подпитывается недобросовестными производителями и продавцами алкоголя. Любой алкогольный напиток содержит этанол, который и вызывает похмелье. При этом различные виды алкоголя могут вызвать разную концентрацию этанола, но он присутствует в любом из алкогольных напитков. Некоторые виды алкоголя, особенно темные, могут сохранять больше примесей, которые также могут усиливать похмелье», — подчеркнул собеседник издания.
Врач Филатов подчеркнул, что реакция организма на алкоголь индивидуальна, и даже употребление одинакового количества одного и того же напитка может вызвать разную степень похмелья у разных людей.
Вместо мифического «беспохмельного» алкоголя Константин Филатов рекомендует обратить внимание на факторы, которые действительно влияют на тяжесть похмелья. Так, чем больше алкоголя человек выпьет, тем сильнее будет похмелье. Крепкие напитки содержат больше этанола, поэтому похмелье от них обычно сильнее.
«Если пить алкоголь быстро, концентрация этанола в крови будет расти быстрее, что приведет к более тяжелому похмелью. Употребление алкоголя на пустой желудок препятствует его всасыванию в кровь и, как следствие, похмелью. А вот недостаток сна после употребления алкоголя может усугубить симптомы похмелья. Да и в целом, уставший или больной организм не справляется с переработкой алкоголя», — объясняет эксперт.
Константин Филатов дал рекомендации, которые помогут снизить риск похмелья: не стоит злоупотреблять алкоголем. Важно также помнить, что закуска во время застолья замедляет всасывание алкоголя в кровь. Алкоголь обезвоживает организм, поэтому важно восстанавливать жидкость. Смешивание разных напитков может усугубить похмелье. И, конечно же, важен сон после возлияния.
«К сожалению, волшебного алкоголя, после которого не будет похмелья, не существует. Помните, что главное – это ответственное отношение к употреблению алкоголя и забота о своем здоровье. Самый лучший способ избежать похмелья - это вовсе не пить алкоголь», — подытожил Константин Филатов.
Новые комментарии