Согласно информации от meteoagent, в субботу, 5 апреля, в Украине предсказывается магнитная буря красного уровня (K-index 5), которая немного ослабнет в воскресенье, 6 апреля (K-index 3), сообщает издание «kamysh.press».
На выходных не ожидается значительного воздействия геомагнитных колебаний, однако метеочувствительные люди могут испытывать изменения настроения и ухудшение здоровья: колебания артериального давления, учащенное сердцебиение, головные боли, тошноту, сонливость или бессонницу.
Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, рекомендуется организовать стабильный распорядок дня на ближайшие дни, придерживаться легкого питания, создать комфортные условия для сна, поддерживать уровень гидратации и проводить длительные прогулки. По возможности стоит избегать стрессовых ситуаций, ограничить употребление алкоголя, энергетиков и кофе.
Также сообщалось, что врач объяснил, когда следует менять мочалку для душа и почему важно заботиться об этом предмете личной гигиены.
Автор: Елизавета Щербак
Новые комментарии