Физиологический голод — это чувство голода, которое возникает в результате естественных потребностей организма в питательных веществах и энергии. Он...

Антиоксиданты – это вещества, которые помогают бороться со свободными радикалами в нашем организме. Свободные радикалы – это нестабильные молекулы,...

Спортсмены всегда нуждаются в правильном и сбалансированном питании, поскольку их организм подвергается высоким физическим нагрузкам. Важно знать,...