Прогноз магнитных бурь на 13-14 мая: эксперты оценили уровень солнечной активности

Согласно информации от ресурса meteoagent, во вторник, 13 мая, и в среду, 14 мая, прогнозируются магнитные бури слабой силы (K-index 2,67). Ожидается, что солнечная активность будет оставаться на зеленом уровне до четверга, сообщает издание «kamysh.press». Важно отметить, что прогнозы геомагнитных изменений могут быть пересмотрены, поскольку ученые обновляют информацию о космической погоде каждые три часа, опираясь на K-index, который варьируется от 0 (отсутствие солнечной активности) до 9 (экстремальная солнечная активность). В это время особенно важно следить за своим самочувствием, чтобы минимизировать негативное воздействие магнитных бурь на организм. Рекомендуется ложиться спать в одно и то же время до 23:00, обеспечивать себе не менее 8 часов ночного отдыха, пить достаточное количество чистой воды в течение дня, употреблять здоровую пищу, находить время для отдыха, заниматься спортом в умеренных количествах и избегать стрессов. Также напоминаем, что мы сообщали о праздниках и народных запретах, связанных с 13 мая.

Автор: Елизавета Щербак