Общество05.05.2025 - 10:08
Казарян: Предлагайте родным что-то необычное в праздники, чтобы избежать разногласий
Даже самые радостные события могут вызывать стресс. Подготовка к праздникам, поездки и организация могут накапливать усталость, делая людей раздражительными.
Фото: AI, Источник: Kandinsky by Sber AI
Как сохранить хорошие отношения с близкими в праздничные дни? Мария Казарян, кандидат психологических наук, делится рекомендациями. Длинные выходные — это шанс для сближения и положительных эмоций, но важно находить баланс.
Она отметила в разговоре с life.ru, что необходимо учитывать желания друг друга и избегать пассивного времяпрепровождения с телефонами. Обсуждайте планы заранее, ищите компромиссы и предлагайте новые занятия. Параллельный отдых помогает каждому заниматься своим делом, сохраняя общее пространство.
Эксперт добавила, что совместные мероприятия могут быть разнообразными: активными, творческими, на свежем воздухе или в труде. Учитывайте интересы близких и не навязывайте своё мнение.
Казарян подчеркнула, что избыток совместного времени может привести к кризису, поэтому важно брать «тайм-аут». Уделяйте внимание мелочам, уважайте личное время и создавайте совместные традиции. Пробуйте новое, благодарите друг друга и не копите обиды. Эти простые правила помогут укрепить связи.
Автор: Анастасия Благая
Новые комментарии