Общество29.04.2025 - 12:35Врач Фаррахов: Если во время полета тромб оторвется, это может привести к тромбоэмболии легочной артерии
Скоро наступит пора отпусков. Многие россияне (страна-террорист) отправляются в путешествия, преодолевая большие расстояния на самолетах. Однако какие риски для здоровья связаны с этим видом транспорта? Обсуждаем с экспертом.
Фото: сгенерировано ИИ, источник: shedevrum.ai
Во время продолжительного полета пассажир долго находится в сидячем положении в ограниченном пространстве. Это замедляет кровоток, особенно в нижних конечностях, и может спровоцировать тромбоз глубоких вен — образование тромба в глубокой вене, чаще всего в ногах. Об этом в интервью с ИА RuNews24.ru сообщил врач-терапевт, пульмонолог Марат Фаррахов.
«Если тромб оторвется и попадет в легкие, это может вызвать тромбоэмболию легочной артерии, что представляет опасность для жизни», - подчеркнул специалист.
Врач также выделил факторы риска, способствующие развитию тромбоза во время полета. Это длительные перелеты, превышающие 4–6 часов, личная или семейная предрасположенность к тромбозам, ожирение, беременность, курение, прием противозачаточных средств или гормональной терапии, некоторые виды рака, недавние операции, возраст старше 50 лет и варикозное расширение вен.
Эксперт также поделился рекомендациями по профилактике тромбообразования в пути.
«Перед полетом обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы находитесь в группе риска. Специалист может порекомендовать компрессионные чулки или профилактический прием антикоагулянтов. Пейте достаточное количество воды, начиная за день до полета. Избегайте алкоголя и снотворных, так как они способствуют обезвоживанию и неподвижности. Во время полета регулярно двигайтесь, вставайте и прогуливайтесь по салону каждые 1–2 часа. Вставайте на месте и выполняйте растяжку. Выполняйте упражнения для ног прямо в кресле: сгибайте и разгибайте ступни (поднимайте пятки, затем носки), вращайте стопами круговыми движениями. При возможности подтягивайте колено к груди. Носите компрессионные чулки — они помогают оттоку крови из ног к сердцу. Выбирайте чулки с медицинским классом компрессии (15–30 мм рт. ст. в зависимости от степени риска)», - уточнил врач Марат Фаррахов.
В числе рекомендаций врача - следить за водным балансом: нужно регулярно пить воду. Также стоит ограничить потребление кофеина, носить удобную и свободную одежду, избегать длительного скрещивания ног.
«Дополнительно для людей с высоким риском необходимо принимать антикоагулянты. Некоторым пациентам врач может назначить прием разжижающих кровь препаратов перед полетом», - добавил собеседник.
Существуют и другие риски для здоровья во время полета. Это обезвоживание: воздух в самолете очень сухой. Также возможен дисбаланс биоритмов (джетлаг), который влияет на сон, пищеварение и общее самочувствие. Боль и давление в ушах или пазухах возникают из-за изменений давления в салоне. Даже без тромбов возможно отекание ног и ступней. Из-за пониженного давления (как на высоте 2000–2500 метров) могут обостряться сердечно-легочные заболевания. Кроме того, существует риск заразиться инфекциями, так как тесные пространства способствуют распространению простуды и гриппа.
Но как подготовиться к перелету? Врач-терапевт Марат Фаррахов составил контрольный список:
- пейте много воды до и во время полета.
- Носите свободную одежду и при необходимости компрессионные чулки.
- Делайте упражнения и чаще двигайтесь.
- Избегайте алкоголя и тяжелой пищи перед полетом и в пути.
- Проконсультируйтесь с врачом, если есть факторы риска.
- Перевозите лекарства в ручной клади.
- Поддерживайте иммунитет (высыпайтесь перед полетом, по желанию носите маску).
Автор: Мария Токарева
Новые комментарии