Общество28.04.2025 - 01:51
Эндокринолог Зухра Павлова: С возрастом стволовые клетки жировой ткани начинают функционировать на пределе
Доктор медицинских наук Зухра Павлова, эндокринолог и старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова, прокомментировала итоги исследования, опубликованного в зарубежном научном журнале, касающегося работы клеток жировой ткани.
Данные исследования продемонстрировали, что с возрастом стволовые клетки жировой ткани истощаются и теряют контроль над процессом деления. Это приводит к их "перепроизводству", создавая иллюзию подготовки к голоданию, даже при отсутствии реальной угрозы. В результате образуется избыточное количество новых жировых клеток.
В своем Telegram-канале эксперт Зухра Павлова отметила, что с течением времени стволовые клетки жировой ткани начинают работать на пределе. Это приводит к накоплению висцерального жира вокруг внутренних органов в области живота, увеличению талии и повышению риска развития метаболических заболеваний, таких как диабет 2 типа и сердечно-сосудистые патологии.
Тем не менее, эти процессы можно контролировать. Здоровый образ жизни может частично компенсировать возрастные изменения в функционировании стволовых клеток. Для поддержания веса и здоровья рекомендуется: регулярно заниматься физической активностью, особенно аэробными упражнениями, придерживаться сбалансированной диеты с ограничением простых сахаров и увеличением потребления овощей и белка, следить за весом и снижать воспалительные процессы в организме.
"Возрастные изменения не являются неизбежными. Понимание их механизмов позволяет нам своевременно корректировать образ жизни и поддерживать здоровье на протяжении многих лет", - подчеркнула Зухра Павлова.
Ранее сообщалось, что обезвоживание приводит к снижению концентрации внимания.
Автор: Мария Токарева
Новые комментарии