На протяжении более десяти дней наблюдается геомагнитная нестабильность красного уровня. В среду, 16 апреля, как сообщает ресурс meteoagent, прогнозируется сильная магнитная буря (K-index 7), передает издание «kamysh.press».
Стоит обратить внимание на возможные симптомы, которые могут проявиться в периоды солнечной активности красного уровня: изменения настроения, тревожность, раздражение, тошнота, общее недомогание, колебания артериального давления, сонливость или бессонница, головные боли, учащенное сердцебиение.
Особенно ухудшение самочувствия может коснуться людей с метеочувствительностью, а также тех, кто страдает от хронических заболеваний нервной системы, сердечно-сосудистых расстройств, гипертонии или мигрени.
Чтобы минимизировать негативные последствия, рекомендуется следовать простым советам врачей: избегать стрессовых ситуаций и переутомления, проводить больше времени на свежем воздухе, поддерживать водный баланс, обеспечивать 7-8 часов качественного сна, отказаться от кофе, алкоголя, энергетиков, тяжелой пищи и курения. Также желательно иметь под рукой необходимые медикаменты в аптечке.
Ранее мы сообщали о том, кто отмечает день ангела в среду, 16 апреля.
Автор: Елизавета Щербак
Новые комментарии