Согласно информации от meteoagent, в среду, 2 апреля, ожидается сильная магнитная буря (K-index 6), которая уже вторые сутки держится на уровне красного предупреждения. Сегодня самочувствие людей, чувствительных к изменениям погоды, может ухудшиться, сообщает издание «kamysh.press».
Этот день может быть особенно сложным для тех, кто страдает от гипертонии, мигрени, сердечно-сосудистых заболеваний и хронических нервных расстройств.
В условиях повышенной солнечной активности важно внимательно следить за своим состоянием, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем.
Снизить влияние геомагнитных возмущений на организм можно, следуя простым советам специалистов. Рекомендуется поддерживать стабильный распорядок дня, больше времени проводить на свежем воздухе, употреблять достаточное количество воды и обеспечивать себе полноценный отдых. Также стоит избегать стрессовых ситуаций и спать не менее 7-8 часов.
Ранее эксперты поделились информацией о том, как избыточное потребление белка может негативно сказаться на здоровье.
Автор: Елизавета Щербак
Новые комментарии