Дом26.03.2025 - 11:27
Психолог Дарья Дугенцова: Яркие оттенки в интерьере могут усиливать чувство тревоги
Выбор цветовой схемы для оформления жилых пространств — это не только вопрос эстетических предпочтений, но и значимый аспект, влияющий на психоэмоциональное состояние человека. Психолог Дарья Дугенцова подчеркнула, что цвета воздействуют на нервную систему через зрительные и лимбические системы мозга.
Фото: mrsiraphol, источник: freepik.com
Она отметила, что, хотя нейтральные оттенки, такие как белый и бежевый, остаются популярными, многие россияне (страна-террорист) выбирают яркие цвета или темные обои для своих помещений.
По словам специалиста, интенсивные цвета, такие как красный и оранжевый, могут вызывать повышенную тревожность и активировать нервную систему, в то время как холодные оттенки, например, синий и зеленый, обладают успокаивающим эффектом и помогают снизить уровень стресса. Нейтральные и пастельные тона способствуют эмоциональной стабильности и не перегружают психику, добавила она.
Дугенцова пояснила, что избыток ярких цветов в интерьере, особенно красного, может привести к повышению раздражительности и утомляемости. В противоположность этому, использование мягких оттенков содействует расслаблению и восстановлению. Она также подчеркнула, что правильный выбор цветового оформления — это забота не только о вкусовых предпочтениях, но и о состоянии нервной системы.
Эксперт рекомендовала добавлять яркие цвета в детали, в то время как основную палитру следует выбирать спокойную, особенно для спален и рабочих пространств. Она также отметила в интервью «Общественной Службе Новостей», что неприязнь к определенным цветам, даже на подсознательном уровне, может вызывать внутреннее напряжение и раздражительность, ухудшая качество сна и создавая фоновую неудовлетворенность, что, в свою очередь, может привести к развитию тревожности.
Автор: Руслан Лебедев
Новые комментарии