Специалист по стоматологии отметила, что очищение языка является неотъемлемой частью правильной гигиены ротовой полости, так же как и ежедневная чистка зубов, использование зубной нити и регулярные визиты к стоматологу каждые полгода.
По ее словам, язык может служить рассадником бактерий, способствующих появлению неприятного запаха изо рта, инфекциям десен и кариесу, сообщает издание «kamysh.press» со ссылкой на сайт Cleveland Clinic.
Стоматолог подчеркнула, что чистка языка должна проводиться в два этапа: сначала аккуратно несколько раз нужно почистить язык от задней части к передней с помощью зубной щетки и пасты, а затем удалить налет и бактерии с помощью скребка. Этот инструмент можно приобрести в магазинах или аптеках.
Петерсон добавила, что скребок следует промывать теплой водой после каждого использования, а также в конце процедуры.
Врач уверена, что правильная техника чистки языка способствует улучшению восприятия вкусовых ощущений и общему состоянию здоровья.
Ранее мы обсуждали правильное питание во время болезни и называли продукты, которые могут замедлить процесс выздоровления.
Автор: Елизавета Щербак
Новые комментарии