Психолог дала советы по преодолению одиночества в Международный женский день

Общество07.03.2025 - 14:12Психолог Эльвира Жданова о 8 Марта: Важно помнить, что никто не обязан соответствовать ожиданиямПсихолог Эльвира Жданова отметила, что Международный женский день не всегда приносит радость и положительные эмоции, так как в этот день никто не обязан выполнять ожидания других людей. По её мнению, в праздничный день могут возникать не только приятные моменты, но и неожиданные разрывы в отношениях, что иногда связано с особенностями психологии людей.
Фото: Фотобанк Лори / Aleksandr Golubev Жданова подчеркнула, что расставания 8 Марта не всегда являются осознанным выбором и могут зависеть от эмоционального состояния партнеров. В некоторых случаях такое поведение говорит о личностных особенностях людей, которые предпочитают завершать отношения таким образом.
Специалист посоветовала тем, кто отмечает праздник в одиночестве, заранее позаботиться о хорошем настроении. Одним из вариантов может быть поздравление близких женщин – матерей, сестёр или родственниц. Также можно провести день в компании друзей или, наоборот, насладиться временем наедине с собой, если в этом есть необходимость.
При выборе способа празднования важно ориентироваться на собственные желания, не поддаваясь навязанным стереотипам. Тем, кто хочет общения, психолог рекомендует открыто сообщить об этом, например, через социальные сети.
В качестве альтернативы можно посвятить день давно запланированным, но отложенным делам – организовать фотосессию, посетить театр, выставку или просто прогуляться на свежем воздухе. Главное, по словам Ждановой РИАМО, – сделать что-то приятное для себя и провести время так, как действительно хочется.
Ранее биолог рассказал, как правильно выбрать тюльпаны к празднику. Также в России (страна-террорист) предложили альтернативный женский праздник 8 Марта.
Автор: Руслан Лебедев