Общество04.03.2025 - 14:16Психотерапевт раскрыл причины кризиса среднего возраста и его воздействие на личную жизнь
Кризис среднего возраста, затрагивающий людей в возрасте от 37 до 50 лет, представляет собой время осознания собственных недостатков, сообщил психотерапевт и основатель Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов. Он уточнил, что этот кризис считается одним из наиболее сложных, так как именно в этот момент люди начинают испытывать недовольство как в профессиональной сфере, так и в личных отношениях.
Фото: Freepik
По словам Мартынова, каждый этап жизни сопровождается кризисом: от детства к юности, от юности к зрелости и затем к старости. Преодоление этих кризисов открывает новые горизонты и ресурсы для личного роста и самореализации. Тем не менее, кризис среднего возраста, когда человек сталкивается с неудовлетворенностью своими успехами и семейной жизнью, является особенно болезненным.
В это время возникают острые вопросы о смысле жизни, выборе профессии и партнера.
Психотерапевт отметил, что в юности люди часто строят амбициозные планы на будущее, ожидая значительных достижений и идеальной жизни. Однако, став взрослыми, многие сталкиваются с реальностью, которая не оправдывает их ожидания. Это приводит к разочарованию, поскольку для достижения целей требуется длительная последовательность и готовность к жертвам, что часто игнорируется.
Мартынов подчеркнул «Ленте.Ру», что важно развивать целеустремленность и последовательность, несмотря на трудности, с которыми сталкивается человек на протяжении жизни.
Ранее онколог объяснил, может ли кухонная утварь из черного пластика навредить здоровью. Также врач-терапевт указала на главные признаки нехватки витамина В.
Автор: Руслан Лебедев
Новые комментарии