Диетолог Соломатина объяснила, как клетчатка может вызывать дискомфорт в желудке

Здоровье03.04.2025 - 14:12Специалист по питанию поделилась рекомендациями по диете при раздраженном ЖКТСбалансированное и здоровое питание является залогом нормальной работы пищеварительной системы. Эксперты подчеркивают, что при заболеваниях ЖКТ необходимо соблюдать особый режим питания.
фото: ipopba, источник: iStock
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина отметила, что при проблемах с ЖКТ следует внимательнее подходить к выбору продуктов, так как организм функционирует неправильно и требуется коррекция.
«Часто возникают повреждения, и в таких случаях любое механическое воздействие грубой пищи, содержащей большое количество клетчатки, может вызывать раздражение. В итоге, когда это проходит по поврежденной слизистой, ситуация усугубляется. Также возможно химическое воздействие, например, если лук или чеснок полить кислым, вы почувствуете ту боль, которую испытывает желудок», — добавила врач в интервью Радио 1.
Соломатина также подчеркнула, что температура еды может оказывать влияние на поврежденную слизистую. Холодные блюда могут вызвать спазмы. Кроме того, пища должна быть не острой, не слишком соленой — практически нейтральной и тщательно измельченной, без грубых пищевых волокон, добавила специалист.
Ранее врач Шмелева предупредила, кому не рекомендуется употреблять финики с маслом. Также в сосисках и колбасе был найден опасный препарат.
Автор: Максим Минаков