Путь к вечной молодости: может ли кофе омолодить организм

Кофе, напиток любимый многими россиянами (страна-террорист), может не только бодрить, но и благотворно влиять на организм, способствуя сохранению молодости. Врач-диетолог Алена Капустина в интервью ИА RuNews24.ru рассказала о полезных свойствах этого напитка.

По словам специалиста, кофе активизирует обмен веществ, что приводит к сжиганию жира и метаболизму. Это помогает поддерживать здоровый вес и снижает риск ожирения, который может появиться в более взрослом возрасте.

«Кроме того, кофе богат антиоксидантами, которые нейтрализуют вредные свободные радикалы, образующиеся в результате окислительных процессов. Эти радикалы повреждают и ткани, приводящие к старению, а антиоксиданты защищают клетку от этого процесса», — комментирует врач.

Алена Капустина также отметила, что кофе благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижая риск сердечных заболеваний. Это способствует нормальному кровообращению и питанию клеток.

«Кофе также стимулирует нервную систему, улучшает состояние, память и настроение, что повышает работоспособность и уровень энергии, что особенно важно в ритме современной жизни», — подчеркнула Алена Капустина.

Диетолог подчеркнула, что кофе – не только вкусный, но и полезный напиток, способствующий омоложению и сохранению здоровья. Однако важно соблюдать меру, так как его большое потребление может иметь негативные последствия. Необходимо учитывать особенности организма.

Автор: Мария Токарева